MOMENTS is een verdiepend en verrijkend coachingstraject van 3 maanden. Door middel van 8 modules leer je op je eigen tempo, vorm te geven aan het moederschap op jouw manier en op de manier die past bij wie jij als moeder én vrouw werkelijk bent.
Het leven met opgroeiende kinderen is prachtig én uitdagend tegelijk. Het schiet voorbij, zonder vaak écht bij het moment stil te staan. Zeker als we in de overlevingsfase zitten. En die fases komen steeds weer terug. In de baby tijd met slapeloze nachten, de peuter puberteit met alle nee’s, het schoolleven met kinderen die opstandig worden, terwijl ze je stiekem heel hard nodig hebben en dan de pubers, die steeds meer hun eigen pad gaan..
En ieder moment doet er toe. De mooie momenten, maar ook de uitdagende. De momenten dat je het liefst de deur even uit zou lopen, maar ook weer niet. Hoe blijf je goed in verbinding, hoe ga je om met de emoties van je kinderen? Maar ook met de emoties en triggers van jezelf? In het moment, maar ook daarvoor en daarna? Het is aan jou.
In dit programma ontdek je het moederschap, zoals dat voor JOU bedoelt is. Op jouw manier, jouw voorwaarden en vanuit een volledig liefdevolle relatie met je kinderen. Je leert niet DE manier, maar creëert JOUW manier. Het moederschap dat bij jou en jouw gezin past, vanuit verbinding, harmonie, rust en vertrouwen. En op deze reis sta ik met liefde 3 maanden naast je.
Investering
Inclusief
Voor wie is het?
Egestas integer eget aliquet nibh praesent tristique. Pharetra convallis posuere morbi leo urna molestie at elementum eu. Et tortor consequat id porta. Egestas dui id ornare arcu odio ut sem nulla pharetra. Urna nec tincidunt praesent semper feugiat nibh sed pulvinar proin.
Investering
Inclusief
Voor wie is het?
● 10 1:1 coaching sessies van 90 minuten
● Je eigen online werkboek
● Early bird access tot de creative retreats
● Voeg nog wat dingen toe die je aanbiedt in pakket 1
● Je kan zoveel toevoegen als je wilt!
✓ Je ziet de uitdagende momenten als uitnodiging, om samen met je gezin te groeien.
✓ Je begrijpt waar de emoties van je kind(eren) vandaan komen en weet ze zowel in het moment, als daarbuiten goed te begeleiden.
✓ Je ziet waar je eigen emoties vandaan komen en waardoor je getriggerd wordt, zodat je hiervan kan leren en het juist kan gebruiken.
✓ Je gaat meer leven en genieten IN het moment, ook als het even uitdagend is.
✓ Je bent de moeder die je in de basis WILT zijn en geeft invulling aan het moederschap op JOUW manier, los van alle verwachtingen van buitenaf.
Investering
Inclusief
Voor wie is het?
Egestas integer eget aliquet nibh praesent tristique. Pharetra convallis posuere morbi leo urna molestie at elementum eu. Et tortor consequat id porta. Egestas dui id ornare arcu odio ut sem nulla pharetra. Urna nec tincidunt praesent semper feugiat nibh sed pulvinar proin.
Investering
Inclusief
Voor wie is het?
● 10 1:1 coaching sessies van 90 minuten
● Je eigen online werkboek
● Early bird access tot de creative retreats
● Voeg nog wat dingen toe die je aanbiedt in pakket 1
● Je kan zoveel toevoegen als je wilt!
✓ Zes maanden toegang tot de Online Academy
✓ Gratis al je vragen stellen via de mail
✓ Mogelijkheid tot upgrade naar 3 aanvullende 1:1 coach sessies (vraag naar de opties)
Investering
Inclusief
Voor wie is het?
Egestas integer eget aliquet nibh praesent tristique. Pharetra convallis posuere morbi leo urna molestie at elementum eu. Et tortor consequat id porta. Egestas dui id ornare arcu odio ut sem nulla pharetra. Urna nec tincidunt praesent semper feugiat nibh sed pulvinar proin.
Investering
Inclusief
Voor wie is het?
● Creatieve workshop van 5u in groep
● Workshop materiaal
● Online werkboek
● Voeg nog wat dingen toe die je aanbiedt in pakket 2
● Je kan zoveel toevoegen als je wilt!
Investering
Inclusief
Voor wie is het?
Egestas integer eget aliquet nibh praesent tristique. Pharetra convallis posuere morbi leo urna molestie at elementum eu. Et tortor consequat id porta. Egestas dui id ornare arcu odio ut sem nulla pharetra. Urna nec tincidunt praesent semper feugiat nibh sed pulvinar proin.
Investering
Inclusief
Voor wie is het?
● 10 1:1 coaching sessies van 90 minuten
● Je eigen online werkboek
● Early bird access tot de creative retreats
● Voeg nog wat dingen toe die je aanbiedt in pakket 1
● Je kan zoveel toevoegen als je wilt!
Investering
Inclusief
Voor wie is het?
Egestas integer eget aliquet nibh praesent tristique. Pharetra convallis posuere morbi leo urna molestie at elementum eu. Et tortor consequat id porta. Egestas dui id ornare arcu odio ut sem nulla pharetra. Urna nec tincidunt praesent semper feugiat nibh sed pulvinar proin.
Investering
Inclusief
Voor wie is het?
● 10 1:1 coaching sessies van 90 minuten
● Je eigen online werkboek
● Early bird access tot de creative retreats
● Voeg nog wat dingen toe die je aanbiedt in pakket 1
● Je kan zoveel toevoegen als je wilt!
We behandelen onder andere de volgende thema's:
- Overtuigingen over het ouderschap: Wat is je van huis uit geleerd over het moederschap? Wat zijn de verwachtingen van buitenaf? Hoeveel invloed heeft dit op jou en op jouw manier van opvoeden? In deze module krijg je hier inzicht in, nemen we afscheid van niet helpende overtuigingen en vorm je het moederschap, zoals jij dat wilt.
- Grenzen of grenzeloos opvoeden: Waar hebben kinderen behoefte aan, hoe kijk jij aan tegen begrenzen, maar ook straf geven of belonen? Naast de theorie, gaat het ook heel erg over hoe JIJ het wilt doen. Wat voor jou en je kinderen goed is.
- Effectieve communicatie met je kind(eren): "Kom nou mee. Ruim je spullen nou op! Ik heb het toch al 100x gevraagd?" Herken je dit? In deze module leer je op een effectieve, leuke manier met je kids communiceren, zodat je wel echt iets gedaan krijgt ;)
- Verbinding maken, herstellen en houden met je kind: Soms loopt het niet lekker. Alsof je een compleet andere taal spreekt en niets lijkt aan te komen. Op dat moment ben je uit verbinding. In deze module leer je meer over hechting en verbinding, maar deel ik ook leuke oefeningen om met je kids te doen.
- Emoties en gevoelens: Wat voel je allemaal, wat voelen je kinderen en waarom is het belangrijk, dat hier aandacht voor is? In deze module leer ik je alles over emoties, zowel van je kind, als van jezelf.
- Inzicht in jouw triggers: Waarom reageer je zoals je reageert? Waarom voel je je getriggerd door wat je kind zegt? Hoezo ben je zo boos, terwijl het eigenlijk nergens over gaat? In deze module leer je je eigen triggers kennen, maar er vooral mee omgaan, zodat er rust ontstaat. Bij jezelf en in huis.
- Jouw verborgen goud: Hoe wil je echt niet dat mensen jou zien? Wat vind je heel vervelend bij anderen? Manipuleren, arrogantie, pushen, egoïsme? Grote kans dat je hier JA op zegt. Alleen wat stop je hierdoor weg? En wat als je het zou omarmen bij jezelf? Welk voorbeeld ben je hiermee voor je kinderen (dit dit al van nature zijn)? Daar gaan we het over hebben.
- Creëer een ijzersterke mindset: In deze module duiken we in mindset. In doorgaan, wanneer het lastig wordt. In je eigen pad volgen, als iedereen naar links gaat. In vertrouwen op jezelf. In kansen zien, als anderen zeggen, dat het niet anders kan. Deze module is voor jou, maar hier kun je je kids in meenemen. Wees het voorbeeld! Hoe meer jij dit hebt, hoe krachtiger, zelfverzekerder en zelf bewuster je kids opgroeien.
Investering
Inclusief
Voor wie is het?
Egestas integer eget aliquet nibh praesent tristique. Pharetra convallis posuere morbi leo urna molestie at elementum eu. Et tortor consequat id porta. Egestas dui id ornare arcu odio ut sem nulla pharetra. Urna nec tincidunt praesent semper feugiat nibh sed pulvinar proin.
Investering
Inclusief
Voor wie is het?
● Creatieve workshop van 5u in groep
● Workshop materiaal
● Online werkboek
● Voeg nog wat dingen toe die je aanbiedt in pakket 2
● Je kan zoveel toevoegen als je wilt!
Wie ben ik?
Mijn naam is Mariska Brouwer en ik ben mama van een zesjarig mannetje, Beau. Naast dat ik als (single) moeder veel mee maak, werk ik ook als gediplomeerd en geregistreerd coach dagelijks met moeders en kinderen. Mijn grote passie!
Zowel als moeder, als in mijn werk ben ik duidelijk, transparant en loyaal. Liefde en verbinding, zowel van en naar je kind(eren), als naar jezelf, vind ik ontzettend belangrijk! Wil je meer over mij weten, lees dan hier verder.
Investering
Inclusief
Voor wie is het?
Egestas integer eget aliquet nibh praesent tristique. Pharetra convallis posuere morbi leo urna molestie at elementum eu. Et tortor consequat id porta. Egestas dui id ornare arcu odio ut sem nulla pharetra. Urna nec tincidunt praesent semper feugiat nibh sed pulvinar proin.
Investering
Inclusief
Voor wie is het?
● 10 1:1 coaching sessies van 90 minuten
● Je eigen online werkboek
● Early bird access tot de creative retreats
● Voeg nog wat dingen toe die je aanbiedt in pakket 1
● Je kan zoveel toevoegen als je wilt!
Investering
Inclusief
Voor wie is het?
Egestas integer eget aliquet nibh praesent tristique. Pharetra convallis posuere morbi leo urna molestie at elementum eu. Et tortor consequat id porta. Egestas dui id ornare arcu odio ut sem nulla pharetra. Urna nec tincidunt praesent semper feugiat nibh sed pulvinar proin.
Investering
Inclusief
Voor wie is het?
● 10 1:1 coaching sessies van 90 minuten
● Je eigen online werkboek
● Early bird access tot de creative retreats
● Voeg nog wat dingen toe die je aanbiedt in pakket 1
● Je kan zoveel toevoegen als je wilt!
Wees welkom en kom erbij! De investering voor het programma is nu € 222. Uiteraard is betaling in termijnen mogelijk, hierbij denk ik graag mee in mogelijkheden. Mail even als je hierover wilt overleggen. Direct starten? Klik dan snel op de knop hieronder en wees welkom!
Investering
Inclusief
Voor wie is het?
Egestas integer eget aliquet nibh praesent tristique. Pharetra convallis posuere morbi leo urna molestie at elementum eu. Et tortor consequat id porta. Egestas dui id ornare arcu odio ut sem nulla pharetra. Urna nec tincidunt praesent semper feugiat nibh sed pulvinar proin.
Investering
Inclusief
Voor wie is het?
● 10 1:1 coaching sessies van 90 minuten
● Je eigen online werkboek
● Early bird access tot de creative retreats
● Voeg nog wat dingen toe die je aanbiedt in pakket 1
● Je kan zoveel toevoegen als je wilt!
1. Hoe weet ik zeker of dit iets voor mij is? Herken jij jezelf in een paar van de punten zoals beschreven en wil je dit heel graag veranderen, dan is dit programma voor jou. Heb je twijfels, neem dan gerust even contact op, dan overleggen we samen of het op dit moment wat voor jou is.
2. Mijn kind is 4 jaar, is dat te jong? Dit programma is heel geschikt als (een van) je kind(eren) tussen de 4 en 14 jaar is. Is je kind iets jonger of ouder, maar voel je aan alles dat dit wel heel passend is, dan ben je natuurlijk van harte absoluut welkom. Wil je hierover even overleggen? Mail gerust.
3. Kan ik in termijnen betalen? Jazeker, je kan in 3 termijnen betalen. Neem hiervoor even contact met mij op, dan maken we het in orde. Heb je een andere vraag omtrent betalingen (bijv. vanuit ondernemerschap), mail mij dan ook even, dan denk ik met je mee.
4. Krijg ik ook 1:1 coaching? Een apart 1:1 moment is niet standaard inclusief. Wel is dit naast het programma af te nemen, als zijnde de VIP Moments variant. Heb je hierin interesse, stuur dan gerust vrijblijvend een mailtje.
Investering
Inclusief
Voor wie is het?
Egestas integer eget aliquet nibh praesent tristique. Pharetra convallis posuere morbi leo urna molestie at elementum eu. Et tortor consequat id porta. Egestas dui id ornare arcu odio ut sem nulla pharetra. Urna nec tincidunt praesent semper feugiat nibh sed pulvinar proin.
Investering
Inclusief
Voor wie is het?
● 6-daagse all-inclusive retreat in Marokko
● Alle transfers
● Meerdere workshops
● Voeg nog wat dingen toe die je aanbiedt in pakket 2
● Je kan zoveel toevoegen als je wilt!
Gratis
Twijfel je nog of dit programma voor jou geschikt is? Bekijk snel deze pagina met de podcast, webinar en de mogelijkheid voor een gratis sessie. Je bent altijd welkom om even in gesprek te gaan en te kijken wat voor jou, op dit moment het beste is!
